Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Monijyväleipä 15Cm

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (77 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
774 kJ
9%
185 kcal
Rasvaa
1,90g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
4,00g
4%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
7,30g
15%
Suola
0,60g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 touko 24 05.43 ap.
9%
GDA:sta*
(185 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
185
Rasva
1,9g
Hh
33g
Prot
7,3g
Kohteessa 1 annos (77 g) on 185 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 74% hh, 16% prot.

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Pulled Chicken
Smoky Chicken Bacon
Mexican Chicken
Beef Supreme BBQ Style
Valkosuklaa Donitsipallo
Vegan Delite
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Lisää Subway tuotteita:

Tonnikala
Hunajasinappi
Sinihomejuusto
Veggie Delite Salaatti
Tuplasuklaa Cookie
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Herkkufocaccia Valkosipuli
Meriläisen Leipomo Juustosämpylät
Oululainen Reissumies Falafel
PULLIN LEIPOMO Pieni Rieska
Joe & The Juice Joe’S Club Sandwich
Fontana Flatbread Naanita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.