Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Paahtopaisti

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (219 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
45,50g
18%
Sokereita
6,60g
7%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
23,50g
47%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 heinä 13 10.18 ap.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
4g
Hh
45,5g
Prot
23,5g
Kohteessa 15cm (219 g) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 58% hh, 30% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Spicy Chicken Ranch
Kalkkuna
Korean Pork
Beef Taco
Melt
Kana Fajita Täyte
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Lisää Subway tuotteita:

Smoky Chicken Bacon
Chicken Chorizo Wrap
American Steakhouse Melt
T.L.C. Teriyaki
White Chip Macadamia Nut Cookie
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Café Picnic Vetonki
Chef Lunden BBQ-Delikaura-Patonki
Subway Beef Taco
Huovisen Leipomo Lohipatonki
Subway Juusto-Oregano Leipä
Pirkka Maalaispatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.