Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Spicy Chicken Ranch

Ravintosisältö
Annoskoko
15 cm (242g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1393 kJ
17%
333 kcal
Rasvaa
7,70g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
42,60g
16%
Sokereita
7,30g
8%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
22,70g
45%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 elo 16 04.18 ip.
17%
GDA:sta*
(333 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
333
Rasva
7,7g
Hh
42,6g
Prot
22,7g
333 kaloria yhdessä Subway Spicy Chicken Ranch annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 52% hh, 27% prot.

Luokkaan Subway ja Grillattu Kana liittyvät:

Kana,-Leike/-Suikaleet
Pulled Chicken
Teriyaki Kanasuikaleet
Grillattu Kananrinta
Kananrinta

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Melt
Korean Pork
Italian B.M.T.
Vegan Delite
Tonnikala
Steak & Cheese
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Kana Fajita Salaatti
Kana Teryaki Salaatti
Kana Fajita

Luokkaan Subway ja Juusto liittyvät:

Pepper Jack -Juusto
Sinihomejuusto
Juusto

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

American Steakhouse Melt
Beef Supreme BBQ Style
Kalkkuna Pekoni Avokado
Subway Melt
Vegepihvi
9-Viljan Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Luokkaan Subway ja Salaatit liittyvät:

Kalkkuna Salaatti
Grillattu Kana Salaatti
Kananrinta Salaatti
Veggie Delite Salaatti
Avokado
American Steakhouse Melt Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Grillattu Kana:

Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana
  Näytä lisää kohteen Grillattu Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salonen Kaura-Karpalopalat
Fazer Street Food Flatbread
Vaasan Ruissydän
Vaasan Bao Bun
Vaasan Juustokierre
Porokylän Gluteeniton Hampurilaissämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.