Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Steak (ei Sisällä Juustoa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (57g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
314 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
1,10g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
3,10g
1%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
-
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 heinä 16 04.17 ap.
4%
GDA:sta*
(75 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (70%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
75
Rasva
1,1g
Hh
3,1g
Prot
13g
75 kaloria yhdessä Subway Steak (ei Sisällä Juustoa) annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 17% hh, 70% prot.

Lisää Subway tuotteita:

Korean Pork
Wrap
Remix Subi
Raspberry Cheesecake Cookie
Subway Melt Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Voicroissant
Fazer Amica Paahdettua Punajuurta
Vegme Rustiikkipalat
Pirkka Joulukalkkuna
Pirkka Uunikasvikset
Kotimaista Keittokinkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.