Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Subway Club

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (233 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1280 kJ
15%
306 kcal
Rasvaa
4,10g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
45,80g
18%
Sokereita
6,80g
8%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
24,50g
49%
Suola
-
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 heinä 13 09.30 ap.
15%
GDA:sta*
(306 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
306
Rasva
4,1g
Hh
45,8g
Prot
24,5g
Kohteessa 15cm (233 g) on 306 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 58% hh, 31% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Chicken Filet Supreme
Korean Pork
Remix Subi
Kana Fajita Täyte
Steak & Cheese
Vegan Delite
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Lisää Subway tuotteita:

Wrap
Raspberry Cheesecake Cookie
Subway Melt Salaatti
Beef Supreme BBQ Style
Tonnikalatäyte
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Korean Pork
Pirkka Paahtopaisti Ciabatta
Härmän SnackPoint Ciabatta Mozzarella
Subway Remix Subi
Tesco Free From Garlic Baguette
Elonen Valkosipuli-Pesto Naposteluleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.