Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

The Captain

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (269 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2092 kJ
25%
500 kcal
Rasvaa
25,00g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,900g
35%
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
9,00g
10%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
25,00g
50%
Suola
3,10g
52%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 heinä 24 02.09 ap.
25%
GDA:sta*
(500 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
500
Rasva
25g
Hh
41g
Prot
25g
Kohteessa 1 annos (269 g) on 500 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 34% hh, 20% prot.

Luokkaan Subway ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalasalaatti
Tonnikala Wrap
Tonnikalatäyte

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Smoky Chicken Bacon
T.L.C. Fajita
Beef Taco Salaatti
Clubhouse
Remix Subi
Monijyväleipä 15Cm
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Café Picnic Lämmin Kinkku-Mozzarella Leipä
Leipomo Väyrynen Saksanpähkinä-Maalaisleipä
Pekan Leipä Ruispala
Aallon Leipomo Perunarieska
Subway Nacho Chicken
Pulla-Pojat Oy Kauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.