Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Vaalea Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (71 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
37,20g
14%
Sokereita
4,30g
5%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
7,80g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 tammi 16 02.52 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
2,1g
Hh
37,2g
Prot
7,8g
Kohteessa 15cm (71 g) on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 75% hh, 16% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Pulled Chicken
Korean Pork
Chicken Chorizo Subi
Subway Club
Mexican Chicken
Juusto-Oregano Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

American Steakhouse Melt
Kalkkuna Pekoni Avokado
Beef Supreme BBQ Style
Smoky Chicken Bacon
Kana Fajita
Subway Melt
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Kananrinta Wrap
Joen Leipurit Oy Pikkupatonki
Pirkka Grissini
Vaasan Valkosipulivoipatonki
Saarioinen Eväs Kinkku-Munakas Patonki
Subway Beef Taco Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.