Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Vaalea Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (71 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
37,20g
14%
Sokereita
4,30g
5%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
7,80g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 tammi 16 02.52 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
2,1g
Hh
37,2g
Prot
7,8g
Kohteessa 15cm (71 g) on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 75% hh, 16% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Spicy Chicken Ranch
Subway Club
Tonnikala
Kana Teriyaki
Kalkkuna
Chicken Filet Supreme
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

BBQ Pulled Pork
Beef Supreme BBQ Style
Subway Melt
Kalkkuna Pekoni Avokado
Spicy Italian
Kananrinta
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Vehnäpatonki
Chef Select Garlic Baguette
Subway Remix Subi
Tesco Free From Garlic Baguette
Saarioinen Eväs Meetvursti-Munakaspatonki
Porokylän Aurajuustopatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.