Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sunnuntai

Kaurainen Sämpylämix

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1502 kJ
18%
359 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
61,00g
23%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
7,9g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
2,00g
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 maalis 21 04.39 ap.
18%
GDA:sta*
(359 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
359
Rasva
4,4g
Hh
61g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 359 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 71% hh, 17% prot.

Luokkaan Sunnuntai ja Jauhot liittyvät:

Kaurainen Sämpyläjauho
Rouheinen Sämpyläjauho
Gluteeniton Jauhoseos
Hieno Täysjyväruisjauho
Täysjyväohrajauho
Karkea Täysjyväruisjauho
  Näytä lisää tuotteita: Sunnuntai Jauhot

Luokkaan Sunnuntai ja Leipä liittyvät:

Gluteeniton Sämpylä
Kaura-Porkkanasämpylä

Luokkaan Sunnuntai ja Leivonnaiset liittyvät:

Juokseva Rypsiöljyvalmiste
Kuivahiiva
Leivontamargariini
Ruisperunataikina

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauhot:

Täysjyvävehnäjauhot
Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
Valkoiset Jauhot
  Näytä lisää kohteen Jauhot ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Risenta Tattarijauho
Birkkalan Spelttihiutaleet
Belbake Ruisjauho
Myllyn Paras Porkkanalettujauho
Dennis Pizzajauho
Viljatuote Gluteeniton Lettujauhoseos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.