Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Tervens

Kikhernemakaroni

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1301 kJ

16%

311 kcal

Rasvaa

2,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

50,00g

19%

Sokereita

4,20g

Kuitua

11,5g

Proteiinia

21,70g

43%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 26 marras 17 07.44 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

16%

GDA:sta*

(311 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (64%)

Rasvaa (8%)

Proteiinia (28%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

311

Rasva

2,7g

50g

Prot

21,7g

Kohteessa 100 g on 311 kaloria

Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 64% hh, 28% prot.

Lisää Tervens tuotteita:

Kikhernefusilli & Sirkka
Kikhernefusilli
	Näytä kaikki tuotemerkin Tervens tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
Makaroni
Täysjyvävehnämakaroni
	Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Juvenes Tumma Pasta
	Myllyn Paras Kierrepasta
	Culinea Cannelloni With Ricotta & Spinach
	Myllyn Paras Spagetti Keitetty
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Myllyn Paras Proteiinipasta

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.