Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
812 kJ
10%
194 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
34,90g
13%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
7,80g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 helmi 17 12.16 ip.
10%
GDA:sta*
(194 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
194
Rasva
2,2g
Hh
34,9g
Prot
7,8g
Kohteessa 100 g on 194 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 73% hh, 16% prot.

Luokkaan Ullan Pakari ja Kaura liittyvät:

Ullan 100% Kaura
Kaura-Härkäpapusämpylä
Kaurasiemenkakko
Kaurajuntta
Kaura-Siemenkakko

Luokkaan Ullan Pakari ja Leipä liittyvät:

Ullan Ihme Sämpylä
Ihmesämpylä
Kaurajuntta
Snäkkäri
Pitkälimppu
Ohraska
  Näytä lisää tuotteita: Ullan Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Jurmo Saaristolaisnäkkileipä
Espresso House Täytetty Leipä Avokado & Mozzarella
Pirjon Pakari Joulu-Riivi
Café Picnic Talvipatonki
Porin Leipä Setsuuriviipaleet
Porokylän Pikku-Sihti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.