Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
930 kJ
11%
222 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
40,90g
16%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
8,90g
18%
Suola
0,10g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 maalis 13 04.23 ap.
11%
GDA:sta*
(222 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
222
Rasva
2,3g
Hh
40,9g
Prot
8,9g
Kohteessa 100 g on 222 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 74% hh, 16% prot.

Luokkaan Ullan Pakari ja Leipä liittyvät:

Ullan 100% Kaura
Ruiskakko
Kaurasämpylä
Aurinkosämpylä
Kaura-Siemenkakko
Porkkanasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Ullan Pakari Leipä

Lisää Ullan Pakari tuotteita:

Ruistrio
  Näytä kaikki tuotemerkin Ullan Pakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Ohut Ruislastu Sea Salt
Savilaakso Artesaani Kauraleipä 100%
Viipurilainen Kotileipomo Vaalea Siemenpala
Uotilan Saaristolaislimppu
Vaasan Pikkupaahto Graham
Porokylän Pikku-Sihti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.