Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ullan Pakari

Kaurasämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
930 kJ
11%
222 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
40,90g
16%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
8,90g
18%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 huhti 14 11.47 ip.
11%
GDA:sta*
(222 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
222
Rasva
2,3g
Hh
40,9g
Prot
8,9g
Kohteessa 100 g on 222 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 74% hh, 16% prot.

Luokkaan Ullan Pakari ja Vaalea Leipä liittyvät:

Kaurajuntta
Kaura-Siemenkakko
Junttasämpylä

Luokkaan Ullan Pakari ja Leipä liittyvät:

Aurinkosämpylä
Ohraska
Ihmesämpylä
Kaura-Porkkana-Kakko
Kaurasnäkkäri
Kaura-Härkäpapusämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Ullan Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reilu Kaura
Lidl Jyväinen Moniviljasämpylä
Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä
Fazer Leipomo Lakritsi-Karpalociabatta
Fazer Street Food Wrap
Fazer Leipomo Porkkanasämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.