Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1053 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
50,10g
19%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 tammi 17 10.43 ap.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
1,7g
Hh
50,1g
Prot
8,4g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 13% prot.

Luokkaan Ullan Pakari ja Ruisleipä liittyvät:

Ullan Ruis
Ruissämpylä
Ruiskakko
Ruistrio

Lisää Ullan Pakari tuotteita:

Kaurasnäkkäri
Ullan 100% Kaura
Kaura-Siemenkakko
Kaurasiemenkakko
Kaura-Härkäpapusämpylä
  Näytä kaikki tuotemerkin Ullan Pakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Elsa Kaura & Linssi Sour Cream
Oululainen Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Vaasan Ruispalat Ruisverso
Leipomo Rosten Saariston Tervaleipä
Rainbow Creamy Ranch Ruischips
Eesti Pagar Rukkisepik


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.