Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

UniCafe

Kirjolohi-Pastavuoka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
5,90g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
8,20g
16%
Suola
0,13g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 touko 22 04.58 ap.
7%
GDA:sta*
(141 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
141
Rasva
5,9g
Hh
13g
Prot
8,2g
Kohteessa 100 g on 141 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 38% hh, 24% prot.

Luokkaan UniCafe ja Lohi liittyvät:

Kirjolohikeitto
Savulohi-Pastavuokaa
Savulohi-Raejuustotäytteinen Uuniperuna
Lohilasagne

Luokkaan UniCafe ja Pasta liittyvät:

Kasvis-Vuohenjuustolasagne
Kreikkalainen Pinaattilasagne
Feta-Pinaattilasagnette
Soijabolognese
Vihanneswokkia
Jauhelihalasagnette
  Näytä lisää tuotteita: UniCafe Pasta

Luokkaan UniCafe ja Kala liittyvät:

Sinappisilakat
Tempuraturskapalat, Inkiväärikastiketta
Kala-Juurespihvit
Savuiset Tomaattisilakat
Juustoista Tonnikalakastiketta
Sitruunaiset Kalapalat
  Näytä lisää tuotteita: UniCafe Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Pastaa Lihakastikkeella
Täysjyvävehnäspagetti
Makaroni
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti
Lasagne Lihalla
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

SJO Graavi Kirjolohifileeviipaleet
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohi-Juustokastiketta
Isokari Lohifilee
Savuhovi Savulohipasta
Leroy Savulohileipä
Ricoplaza Lohi Kananmuna Wrap


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.