Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

UniCafe

Lohilasagne

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
598 kJ
7%
143 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 tammi 14 01.37 ip.
7%
GDA:sta*
(143 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
143
Rasva
7g
Hh
12g
Prot
7g
Kohteessa 100 g on 143 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 35% hh, 20% prot.

Luokkaan UniCafe ja Lohi liittyvät:

Kirjolohikeitto
Savulohi-Pastavuokaa
Savulohi-Raejuustotäytteinen Uuniperuna

Luokkaan UniCafe ja Kala liittyvät:

Smetanasilakat
Mantelikalaa
Kala-Juurespihvit
Kalaa Lime-Chilikastikkeessa
Nacho-Kalaa
Chili-Tomaattisilakat
  Näytä lisää tuotteita: UniCafe Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Kalakeitto
VICI Atlantic Herring Fillet In Oil
Food Market Herkku Pinaattitäytteinen Kalarulla ja Skånen Perunaa
Leroy Lohi Reilut Palaset
Hyvä Apaja Kalapyörykkä
K-Menu Hienojakoinen Tonnikala Vedessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.