Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Urtekram

Chia & Coconut Puuro

Ravintosisältö
Annoskoko: 100g (100 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 1636 kJ
Kaloria 391 kcal
Proteiinia 11,3 g
Hiilihydraattia 54 g
  Sokereita 15,3 g
Rasvaa 12 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 5,1 g
Kuitua 10,7 g
Natrium 10 mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 heinä 18 10:14
20%
GDA:sta*
(391 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
391
Rasva
12g
Hh
54g
Prot
11,3g
391 kaloria yhdessä Urtekram Chia & Coconut Puuro annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 59% hh, 12% prot.

Luokkaan Urtekram ja Kaurahiutale liittyvät:

Crunchy Granaattiomena-Spelttimysli
Hirssihiutale
Täysjyväriisihiutale
Psyllium
Gluteeniton Kaurahiutale

Luokkaan Urtekram ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Hedelmämysli Luomu
Spelttipops
Seesaminsiemen
Omena-Mangosose
C Flakes
Riisimaito
  Näytä lisää tuotteita: Urtekram Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dobele Puurohiutale
Elovena Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Fazer Alku Luomu Neljän Viljan Puuro
Kotimaista Gluteeniton Kaurahiutale
Elovena Annospikapuuro Korvapuusti
Elovena Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.