Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Urtekram

Kaurahiutale

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1452 kJ
17%
347 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
58,00g
22%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
9,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 joulu 20 01.57 ap.
17%
GDA:sta*
(347 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
347
Rasva
6,5g
Hh
58g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 347 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 68% hh, 15% prot.

Luokkaan Urtekram ja Aamupalat liittyvät:

Chia & Cocoa Puuro
Superhedelmäinen Kauramysli
Psyllium
Seesaminsiemen
Chia & Coconut Puuro
Riisimaito
  Näytä lisää tuotteita: Urtekram Aamupalat

Lisää Urtekram tuotteita:

Kaakao
Täysjyvämaissijauho
Musta Riisi
Inkiväärikuutio
Vaahterasiirappi
  Näytä kaikki tuotemerkin Urtekram tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Gluteeniton Kaakaomuro
Myllykivi Kauralese
Semper Kick Raspberry
Fazer For Minis Kauratähdet
Danone Danup Wild Strawberry
Nestlé Cheerios Oat Apple & Cinnamon


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.