Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vöyrinpoika

Kaurabirke

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1402 kJ
17%
335 kcal
Rasvaa
17,80g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,000g
40%
Hiilihydraatit
35,40g
14%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
7,60g
15%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 helmi 22 01.25 ap.
17%
GDA:sta*
(335 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
335
Rasva
17,8g
Hh
35,4g
Prot
7,6g
Kohteessa 100 g on 335 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 43% hh, 9% prot.

Luokkaan Vöyrinpoika ja Leipä liittyvät:

Moniviljasämpylä
Ruispoika
Täysjyväleipä
Myslitanko
Kaurapoika
Vaarin Limppu

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Jyväisä Ruisherkku
Siiskonen Spelttisämpylä
Pullapirtti Jätti Tumma
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Oululainen Rosmariini Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.