Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vöyrinpoika

Täysjyväleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1100 kJ
13%
263 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
47,40g
18%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
8,60g
17%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 joulu 21 06.13 ap.
13%
GDA:sta*
(263 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
263
Rasva
3g
Hh
47,4g
Prot
8,6g
Kohteessa 100 g on 263 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 14% prot.

Luokkaan Vöyrinpoika ja Leipä liittyvät:

Kaurapoika
Vaarin Limppu
Ruispoika
Moniviljasämpylä

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Select & Go Kanakebabrulla
Ullan Pakari Siemen Palaruis
Fazer Leipurimestarin Valkosipulivoipatonki
Fazer Puikula Pehmeämpi 100 Ruis
Pågen Grötbröd


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.