Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

100% Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
8,3g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 marras 17 01.54 ap.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
4,4g
Hh
37g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 65% hh, 17% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Kauratyynyt Sekaleipä
Kauraisa
Snäkki Kaura-Bataatti-Pinaatti
Kaurainen Perunaleipä
Ohut 100% Kaura
Snäkki Täysjyvä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Pehmeät Moniviljapalat
Täysjyväpaahtoleipä
Moniviljapalat
Taika Täysjyväpaahto
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Chiansiemenleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Rinkelimunkki
Pullapirtti Jätti Tumma
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Siiskonen Spelttisämpylä
Schär Viipaleleipä
Coop Kinkku Kolmioleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.