Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
979 kJ
12%
234 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
50,00g
19%
Sokereita
5,70g
6%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
5,50g
11%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 20 12.49 ap.
12%
GDA:sta*
(234 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
234
Rasva
1,7g
Hh
50g
Prot
5,5g
Kohteessa 100 g on 234 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 84% hh, 9% prot.

Luokkaan Vaasan ja Vaalea Leipä liittyvät:

Snäkki Kaura-Bataatti-Pinaatti
Alppileipä
Voi Hyvin Kaurasämpylä
Iso Paahto Graham
Vaalea Lounassämpylä
Vaaleat Lounas Sämpylät (40g)
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vaalea Leipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Taika Täysjyväpaahto
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Täysjyväruisleipä
Moniviljapalat
Vaalea Kiviuunipatonki
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Vanilja Pitko
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Fazer Fruktkusar
Primula Ruisreikäleipä
Sinuhe Kauranen Sekaleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.