Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Kaura-Ruis Täysjyvä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
992 kJ
12%
237 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 tammi 22 04.17 ip.
12%
GDA:sta*
(237 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
237
Rasva
3,3g
Hh
37g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 237 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 67% hh, 20% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispala Ohut Herkku
Hapankorppu Original
Koulunäkki Klassikko
Ruispalat Ohut Herkku
Täysjyvän Taika Tumma Ohut Paahto
Ruispalat Täysjyväruis (27.5g)
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Taika Herkku Kaura Ohut Paahto
100% Kaura
Snäkki Täysjyvä
Täysjyvä Kauratyynyt
Kaurainen Perunaleipä
Kauratyynyt Sekaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Tumma Kiviuunipatonki
Taika Täysjyväpaahto
Täysjyväruisleipä
Pehmeät Moniviljapalat
Moniviljapalat
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Pullapirtti Mustikkakierre
Fazer Kauramuro Proteiini
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Hirvelän Kaurakaakao


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.