Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Kaura-Ruis Täysjyvä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
992 kJ
12%
237 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 tammi 22 04.17 ip.
12%
GDA:sta*
(237 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
237
Rasva
3,3g
Hh
37g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 237 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 67% hh, 20% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Täysjyväruis
Ruispalat Jälkiuuni
Ruispalat Ruisverso
Koulunäkki 100% Ruis
Ruispala Ohut Herkku
Hapankorppu Original
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Paistotuoreet Kauraleipä
100% Kaura
Kaura-Tattari Leipä
Ohut 100% Kaura
Kaurasekaleipä
Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Rustic Brgr
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Hapanjuurileipä
Mestarin 7-Kauran Leipä
Yrttivoipatonki
Täysjyväpaahtoleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Kaurainen Perunaleipä
Fazer Aito Caramel Barista
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
Aito Mango Kauragurtti
Pullapirtti Pallero-Palat Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.