Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
992 kJ
12%
237 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 tammi 22 04.17 ip.
12%
GDA:sta*
(237 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
237
Rasva
3,3g
Hh
37g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 237 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 67% hh, 20% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispalat Ohut Herkku
Rengin Rukiinen
Ruispalat Täysjyväruis (27.5g)
Parhaat Maukkaat Jyväviipaleet
Ruispalat Ohut Herkku
Ruispalat Ruisverso
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Kaurainen Perunaleipä
Snäkki Kaura-Bataatti-Pinaatti
Paistotuoreet Kauraleipä
Kauraisa
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Ohut 100% Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Täysjyväruisleipä
Free From Pehmeät Rieskapalat
Pehmeät Moniviljapalat
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Tumma Kiviuunipatonki
Street Food Sub Sandwich
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
Myllärin Luomu Ruisjauho
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
Vaasan Täysjyväruisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.