Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Kaurasydän

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
5,50g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
28,00g
11%
Sokereita
3,30g
4%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 elo 23 04.54 ap.
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
221
Rasva
5,5g
Hh
28g
Prot
9,4g
Kohteessa 100 g on 221 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 56% hh, 19% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Kauratyynyt Sekaleipä
Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Kaura-Ruis Täysjyvä
Kauraisa
Täysjyvä Kauratyynyt
Snäkki Kaura-Bataatti-Pinaatti
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Moniviljapalat
Free From Pehmeät Rieskapalat
Street Food Sub Sandwich
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Täysjyväruisleipä
Ohut Siemenherkku
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Hirvelän Kaurakaakao
Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Fazer Kauramuro Proteiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.