Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (16 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
226 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
9,30g
4%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
1,60g
3%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 maalis 17 12.59 ip.
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
0,4g
Hh
9,3g
Prot
1,6g
Kohteessa 1 pala (16 g) on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 79% hh, 14% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ruissydän
Täysjyväruisleipä
Täysjyväruis
Ruispalat Ruisverso
Wanhanajan Ruis
Kaura-Ruis Täysjyvä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Näkkileipä liittyvät:

Pieni Pyöreä Seesami
100% Ruis Luomu Hapankorppu
Koulunäkki Klassikko
Pieni Pyöreä Kaura & Seesami
Koulunäkki 5 Täysjyväviljaa
Koulunäkki Taikinajuuri
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Näkkileipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Rouskis Suklaahippu
Kantolan Valitut Artesaani Juusto, Tomaatti, Basilika
Le Pain Des Fleurs Organic Chestnut Crispbread
Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
Coop Sesame Crispbread
Kotimaista Varrasleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.