Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Koulunäkki 5 Täysjyväviljaa

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (13 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
192 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
7,20g
3%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 huhti 15 04.00 ap.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
0,8g
Hh
7,2g
Prot
1,5g
Kohteessa 1 pala (13 g) on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 69% hh, 14% prot.

Luokkaan Vaasan ja Näkkileipä liittyvät:

Koulunäkki Ohut Herkku Pellava-Hirssi
Koulunäkki Kunto
Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko
Pieni Pyöreä Kaura & Seesami
100% Ruis Luomu Hapankorppu
Pieni Pyöreä Ruis
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Näkkileipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Mums Kauraisat Rieskapalat
Ruispalat Täysjyväruis
Lil Brgr
Iso Paahto Herkku
Iso Paahto Kaura
Ohut 100% Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Porokylän Vehnäkauraleipä
Kokkikartano Kaurapuuro
Arla Protein Coffee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.