Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Pieni Moniviljaruutu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1121 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 touko 16 09.54 ap.
13%
GDA:sta*
(268 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
268
Rasva
4,4g
Hh
44g
Prot
8,4g
Kohteessa 100 g on 268 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 71% hh, 13% prot.

Luokkaan Vaasan ja Vaalea Leipä liittyvät:

Iso Paahto Graham
Iso Paahto Kaura
Vaaleat Lounas Sämpylät (40g)
Hot Dog Sämpylä
Voi Hyvin Kaurasämpylä
Vaalea Lounassämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vaalea Leipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Kaurainen Perunaleipä
Kauratyynyt Sekaleipä
Chiansiemenleipä
Koulunäkki Klassikko
Ohut Siemenherkku
Moniviljapalat
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Wanhanajan Pehtoori Uunitalkkunaleipä
Ruispalat Täysjyväruis
Ruissydän
Pieni Pyöreä Jälkiuuni
Täysjyvä Kauratyynyt
Ohut 100% Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikalakolmioleipä
Fazer Fruktkusar
Coop Kinkku Kolmioleipä
Sinuhe Kauranen Sekaleipä
Pullapirtti Jätti Tumma
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.