Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
13,0g
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 elo 16 02.38 ip.
14%
GDA:sta*
(290 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
290
Rasva
1,7g
Hh
53g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 290 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Parhaat Maukkaat Jyväviipaleet
Täysjyväruis
Täysjyvän Taika Tumma Ohut Paahto
Uusi Rukiisempi Jälkiuuni
Mini Saaristo
Ruispalat Täysjyväruis (27.5g)
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Feel Good Täysjyväkaura
The Wrap
Pieni Porkkana-Perunaruutu
Täysjyväpaahtoleipä
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Rustic Brgr
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Ruispalat Täysjyväruis
Lil Brgr
Koulunäkki Klassikko
Wanhanajan Pehtoori Uunitalkkunaleipä
Kotiuunin Joutsenolainen Riisipiirakka
Täysjyvä Kauratyynyt
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reissumies Ruisburger
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
Lapin Leipomo Rohka
Leipomo Rosten Rennot Ruispalat
Oululainen Jälkiuuni Ruohosipuli Ruislastu
Viipurilainen Kotileipomo Jäärä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.