Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Ruispalat Täysjyväruis (27.5g)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (27,5 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
293 kJ
4%
70 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
2,10g
4%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 syys 16 02.34 ap.
4%
GDA:sta*
(70 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
70
Rasva
0,5g
Hh
12g
Prot
2,1g
Kohteessa 1 viipale (27,5 g) on 70 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 14% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispala Ohut Herkku
Hapankorppu Original
Ruispalat Ohut Herkku
Ruispalat Ruisverso
Ohut Siemenherkku
Täysjyvän Taika Tumma Ohut Paahto
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Rustic Brgr
Hapanjuurileipä
Kaurainen Perunaleipä
Kauratyynyt Sekaleipä
Pehmeät Moniviljapalat
Yrttivoipatonki
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Viipurilainen Kotileipomo Jäärä
Leipäaitta Rouhea Ruispala
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Myllärin Luomu Ruisjauho
Pullapirtti Ehta Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.