Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Ruissydän

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 kesä 20 12.25 ip.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
1,4g
Hh
37g
Prot
7g
190 kaloria yhdessä Vaasan Ruissydän annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 78% hh, 15% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispala Ohut Herkku
Täysjyvän Taika Ruis 100%
Ruispalat Ohut Herkku
Mini Saaristo
Ruispalat Ruisverso
Täysjyvän Taika Tumma Ohut Paahto
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Kaura Verso
Kaura Verso
Tumma Joululimppu
Vaasan Moilas Free From Kaura-Pellava
Tumma Siemenpala
Juustokierre
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Välipalat liittyvät:

Ruisnacho Seesami & Merisuola
Alppileipä
Snäkki Kaura-Bataatti-Pinaatti
Ooh Juusto Mini Snack
Valkosipuli-Makuleipä
Tummat Viipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Välipalat

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Ruispalat Täysjyväruis
Täysjyvä Kauratyynyt
Perinteinen Ruisleipä
Voimallus Kaurasämpylä
ISO Moniviljapaahto
Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kaslink Juotava Kauravälipala Päärynä-Vanilja
Taffel Linssips Salsa Tomaatti & Chili
Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Kreikkalainen Mustikka-Omenajogurtti
Arla Got Guts Mustikka Jogurtti
Alpro Vadelma-Omena
Atria Kunnon Arki Lihapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.