Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Vaasan

Snäkki Kaura-Bataatti-Pinaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1075 kJ

13%

257 kcal

Rasvaa

5,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,800g

Hiilihydraatit

37,00g

14%

Sokereita

2,70g

Kuitua

6,6g

Proteiinia

12,00g

24%

Suola

2,00g

33%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 30 elo 18 02.33 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

13%

GDA:sta*

(257 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (61%)

Rasvaa (19%)

Proteiinia (20%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

257

Rasva

5,2g

37g

Prot

12g

Kohteessa 100 g on 257 kaloria

Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 61% hh, 20% prot.

Luokkaan Vaasan ja Vaalea Leipä liittyvät:

Iso Paahto Kaura
Bao Bun
Vaalea Lounassämpylä
Voi Hyvin Kaurasämpylä
Pieni Moniviljaruutu
Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä
	Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vaalea Leipä

Luokkaan Vaasan ja Moniviljaleipä liittyvät:

Taika Täysjyväleipä
Hapankorppu Original
Snäkki Täysjyväkaura Ja Porkkana
Parhaat Maukkaat Jyväviipaleet
Wanhanajan Ruis
Taika Monivilja Ohut Paahto
	Näytä lisää tuotteita: Vaasan Moniviljaleipä

Luokkaan Vaasan ja Paahtoleipä liittyvät:

Kauratyynyt Sekaleipä
Taikaruis 100% Mysli
Taika Täysjyväkaura
100% Ruis
Taikaruis 100% Paahto
Herkku Kauran Taika
	Näytä lisää tuotteita: Vaasan Paahtoleipä

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Ohut 100% Kaura
Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
100% Kaura
Kaurasekaleipä
Paistotuoreet Kauraleipä
Kauraisa
	Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Tumma Kiviuunipatonki
Täysjyväruisleipä
Street Food Sub Sandwich
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Ohut Siemenherkku
Moniviljapalat
	Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Välipalat liittyvät:

Valkosipuli-Makuleipä
Kana-Basilika Täysjyväkauratyyny
Koulunäkki Klassikko
Ohut Ruissipsi Cheddar
Ruisnacho Seesami & Merisuola
Ruissydän
	Näytä lisää tuotteita: Vaasan Välipalat

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Wanhanajan Pehtoori Uunitalkkunaleipä
Lil Brgr
Tomaatti-Fetapasteija
Ruispalat Ruisverso
Pieni Pyöreä Jälkiuuni
Ruispalat Täysjyväruis
	Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
	Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
	Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
	Pågen Roast'n.Toast
	Fazer Juurespaahto Bataatti & Porkkana
	Oululainen Reilu Ruis
	Fazer Leipomo Artesaanipaahto Jyväisä
	Priima Kauranappi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.