Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Vaalea Lounassämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
469 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
4,40g
9%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 helmi 16 01.13 ap.
6%
GDA:sta*
(112 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
112
Rasva
1g
Hh
20g
Prot
4,4g
Kohteessa 1 sämpylä (40 g) on 112 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 75% hh, 17% prot.

Luokkaan Vaasan ja Vehnäleipä liittyvät:

Yrttivoipatonki
Täysjyväpaahtoleipä
Iso Vehnäpaahto
Juustosämpylä
Street Food Soft Bun
Aurajuusto-Makuleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vehnäleipä

Luokkaan Vaasan ja Vaalea Leipä liittyvät:

Mums Kauraisat Rieskapalat
Minihiilari Kaura
Voi Hyvin Kaurasämpylä
Iso Paahto Graham
Pieni Moniviljaruutu
Vaaleat Lounas Sämpylät (40g)
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vaalea Leipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Kaurainen Perunaleipä
Kauratyynyt Sekaleipä
Ohut Siemenherkku
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Street Food Sub Sandwich
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Ruispalat Ruisverso
Koulunäkki Klassikko
Ruissydän
Täysjyvä Kauratyynyt
Iso Paahto Herkku
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

100% Täysjyvävehnäleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Lakritsi-Karpalociabatta
Pirkka Katkarapuleipä
Salonen Levain Maalaisleipä
Fazer Street Food Wrap
Vaasan Yrttivoipatonki
Pyymäen Leipomo Ranskalainen Maalaisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.