Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Marjamix

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

318 kJ

76 kcal

Rasvaa

2,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

11,00g

12%

Proteiinia

2,80g

Suola

0,09g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 08 joulu 22 07.19 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(76 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (62%)

Rasvaa (23%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

12g

Prot

2,9g

Kohteessa 100 g on 76 kaloria

Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 62% hh, 15% prot.

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Oddly Good Tropical Coconut
Kreikkalainen Jogurtti Appelssiini-Valkosuklaa
A+ Jogurtti Kaura
Profeel Proteiinirahka (Omena-Kaneli)
Luonnonjogurtti+ Appelsiini, Mango & Sitruuna
Kirsikkarahka
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Mustikat liittyvät:

Mustikka Jogurtti
Luomu Mustikkakeitto
Luomumustikkamehu
Mustikka Keitto Sokeroimaton
Kreikkalainen Hedelmäinen Jogurtti Mustikka-Vadelma

Luokkaan Valio ja Vadelmat liittyvät:

Vadelma Hörppy
Luomu Vadelmajogurtti
Vadelma-Persikkakeitto
Vadelmakeitto Sokeroimaton
Profeel Proteiinirahka Vadelma
Salaneuvos
	Näytä lisää tuotteita: Valio Vadelmat

Luokkaan Valio ja Marjat liittyvät:

Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto
Kuningatar Sosekeitto
Maustettu Rahka Kuningatar
Sokeroimaton Mustaherukkakeitto
Kreikkalainen Jogurtti Mansikka
Olo Ruoansulatusjogurtti
	Näytä lisää tuotteita: Valio Marjat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Mustikat:

Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste)
Mustikat (Makeutettu, Pakaste)
Mustikka
	Näytä lisää kohteen Mustikat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Protein Yogurt Drink Strawberry
	Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
	Alpro Soya Plantgurt Pear Vanilla
	Stay Strong Skyr Drink Taste of Pear & Vanilla
	Elovena Kauragurtti Maustamaton
	Arla Kalinka Kahvi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.