Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Maustamaton

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

209 kJ

50 kcal

Rasvaa

2,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

Hiilihydraatit

3,40g

Sokereita

3,40g

Proteiinia

3,20g

Suola

0,08g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 loka 20 01.04 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(50 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (28%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (27%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,4g

3,4g

Prot

3,2g

Kohteessa 100 g on 50 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 28% hh, 27% prot.

Luokkaan Valio ja Maito liittyvät:

Herkku Kinuskimousse
Arki Kevyt Maitojuoma
Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä
Viilis Vanilja
Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime
Arki Laktoositon Kevytmaitojuoma
	Näytä lisää tuotteita: Valio Maito

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Valiojogurtti Sitruuna-Lime
Kermainen Jogurtti Creme Brulee
Oddly Good Rocking Raspberry
Kreikkalainen Jogurtti Kirsikka
A+ Jogurtti Kaura
Luonnonjogurtti+ Vadelma & Omena
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Välipalat liittyvät:

Oddlygood Greek-A-Licious Persikka
Valiojogurtti Juotava Mansikka
Profeel Fluff Proteiinirahkavaahto Omena-Päärynä
Oddlygood Dessert Dreamy Lemon
Riisipiirakka
Herkku Vanukas Suklaa
	Näytä lisää tuotteita: Valio Välipalat

Luokkaan Valio ja Jälkiruoat liittyvät:

Kanelikreemi
Kreisi Kinuski Tuutti
Helppo Mustikkapiirakka
Kinuskikreemi
Herkku Suklaamousse
Suklaakerma
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jälkiruoat

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Arki Jogurtti Maustamaton
A+ Mangokerrosjogurtti ja Granola
Herkkumousse Mansikka
Valiojogurtti Havaiji
Oddly Good Greek-A-Licious Mansikka
Play Viilis Persikka
	Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Maito:

Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Kevytmaito (2%)
Maito (Vähärasvainen)
Maito
Rasvaton Maito
	Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Arla Proteiinirahka Banaani
	Ullan Pakari Gluteeniton Kauraporkkanapala
	Arla Protein Banana
	Lidl Seesamibagel
	Weetabix Oatibix Flakes
	Milbona Riisiherkku Vadelma

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.