Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valio

Lohilaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
582 kJ
7%
139 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
-
Kuitua
1,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 kesä 21 10.58 ap.
7%
GDA:sta*
(139 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
139
Rasva
8g
Hh
11g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 139 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 32% hh, 15% prot.

Luokkaan Valio ja Lohi liittyvät:

Sitruunalohi
Lohikeitto
Uunilohi

Luokkaan Valio ja Laatikkoruoat liittyvät:

Munakoisovuoka
Jauheliha-Makaronilaatikko
Bataatti-Jauhelihalaatikko
Nachopelti
Kinkkukiusaus
Spagettivuoka
  Näytä lisää tuotteita: Valio Laatikkoruoat

Luokkaan Valio ja Kala liittyvät:

Rapea Chilikala
Kalakeitto
Lohileike

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Wotkin's Spaghetti Bolognese
Feelia Kasviskiusaus
Atria Patatas Bravas ja Aioli
Chef Wotkin's Perunalaatikko
Kokkikartano Savulohikiusaus
Kokkikartano Kasvislasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.