Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Mustikka Jogurtti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

301 kJ

72 kcal

Rasvaa

2,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

9,60g

Sokereita

9,50g

11%

Kuitua

1,0g

Proteiinia

3,40g

Suola

0,10g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 touko 21 09.53 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(72 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (55%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

9,6g

Prot

3,4g

Kohteessa 100 g on 72 kaloria

Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 55% hh, 19% prot.

Luokkaan Valio ja Raejuusto liittyvät:

Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Raejuusto 2%
Lakka Raejuusto
Pehmeä Raejuusto
Hyvä Suomalainen Arki Rae
Mustapekka Tuorejuusto
	Näytä lisää tuotteita: Valio Raejuusto

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Kirsikkarahka
Vesimeloni Jogurtti
Oddly Good Rocking Raspberry
A+ Jogurtti Kaura
Luonnonjogurtti+ Appelsiini, Mango & Sitruuna
Oddly Good Tropical Coconut
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Mustikat liittyvät:

Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Marjamix
Mustikka Keitto Sokeroimaton
Luomumustikkamehu
Luomu Mustikkakeitto
Kreikkalainen Hedelmäinen Jogurtti Mustikka-Vadelma

Luokkaan Valio ja Välipalat liittyvät:

Profeel Fluff Persikka-Passion
Profeel Kerrosrahka Vanilja&Mustikkapiirakka
Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas
Kerrosviili Raparperipaistos
Profeel Suklaa-Nougat
Oddlygood Dessert Dreamy Caramel
	Näytä lisää tuotteita: Valio Välipalat

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Rahka ja Mansikkakeitto
Banaanipannukakut
Oddly Good Greek-A-Licious Mansikka
Valiojogurtti Havaiji
Profeel Proteinmousse
Mango-Banaani Keitto
	Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
	Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Kreikkalainen Hedelmäinen Jogurtti Mustikka-Vadelma
	Nalle Pikakaurapuuro Vaniljainen Mustikka
	Arla Protein Mustikka Rahka
	SportLife Nutrition Äidin Patukka Mustikka, Manteli & Viikuna
	Biokia Smoothiemix Suomalaisilla Marjoilla
	Valio Luomumustikkamehu

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.