Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valio

Sitruunalohi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
523 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
-
Kuitua
1,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 maalis 21 12.00 ip.
6%
GDA:sta*
(125 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
125
Rasva
8g
Hh
2g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 125 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 7% hh, 33% prot.

Luokkaan Valio ja Lohi liittyvät:

Uunilohi
Pääsiäislohi
Lohilaatikko
Lämminsavulohipasta
Lohikeitto

Lisää Valio tuotteita:

Meksiko Tuorejuusto
Oddlygood Dreamy Pina Colada
Kääretorttu
Valiojogurtti Bali
Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
  Näytä kaikki tuotemerkin Valio tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
Lohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Huhtahyvät Savukirjolohisalaatti
SJO Loimulohifilee
SJO Lohipihvi
Kruunu Herkku Paistettu Lohipala Yrttimuusilla
Hätälä Graavilohi
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.