Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vegyu

Kasvistasku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
7,10g
14%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 marras 18 02.08 ap.
11%
GDA:sta*
(216 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
216
Rasva
6,8g
Hh
30g
Prot
7,1g
Kohteessa 100 g on 216 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 57% hh, 14% prot.

Luokkaan Vegyu ja Kaurahiutale liittyvät:

Rouheinen Kaurapuuro
Rouheinen Ruis-Spelttipuuro

Lisää Vegyu tuotteita:

Punajuurisalaatti
Peruna-Vuohenjuustopihvi
Punajuuriburgerpihvi
Porkkanainkiväärikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
  Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Kaurainen Siemenmysli
Fazer Alku Annospikapuuro Mango & Kookos
Myllärin Gluteeniton Kauragranola Porkkana-Inkivääri
Elovena Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Kotimaista Luomu Pikakaurahiutale
Puls Nutrition Oat Apple Cinnamon Chia Protein Porridge


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.