Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vegyu

Punajuurisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
305 kJ
4%
73 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
6,60g
3%
Sokereita
5,20g
6%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
0,80g
2%
Suola
2,10g
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 marras 19 01.16 ip.
4%
GDA:sta*
(73 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
73
Rasva
4,5g
Hh
6,6g
Prot
0,8g
73 kaloria yhdessä Vegyu Punajuurisalaatti annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 38% hh, 5% prot.

Luokkaan Vegyu ja Punajuuri liittyvät:

Punajuuriburgerpihvi
Punajuurivuoka

Luokkaan Vegyu ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Palsternakka-Lehtikaalikeitto
Eggie-Nakki Chili-Juusto
Eggie-Nakki

Luokkaan Vegyu ja Vihannekset liittyvät:

Marokkolainen Kasvistagine

Lisää Vegyu tuotteita:

Peruna-Vuohenjuustopihvi
Porkkanainkiväärikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
Rouheinen Kaurapuuro
Kasvistasku
  Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuri
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Suomalainen Kiinankaali
Fazer Amica Paistettua Turskaa ja Limemarinoituja Kasviksia
K-Menu Keittojuurekset
Pirkka Sugar Snaps Salaattiherne
Fazer Amica Paahdettuja Säräjuureksia
Pirkka Luomu Wokvihannessekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.