Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vegyu

Rouheinen Kaurapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
2,80g
6%
Suola
1,52g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 marras 18 07.11 ap.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
1,6g
Hh
12g
Prot
2,8g
Kohteessa 100 g on 76 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 15% prot.

Luokkaan Vegyu ja Kaurahiutale liittyvät:

Rouheinen Ruis-Spelttipuuro
Kasvistasku

Lisää Vegyu tuotteita:

Punajuurisalaatti
Peruna-Vuohenjuustopihvi
Punajuuriburgerpihvi
Porkkanainkiväärikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
  Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Annospikapuuro Mango & Kookos
Elovena Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Fazer Alku Kaurainen Siemenmysli
Elovena Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Elovena Annospikapuuro Omena & Puolukka
Elovena Gluteeniton Annospikapuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.