Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
1,6g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,2g
1%
Hiilihydraatit
12g
5%
Sokereita
1,1g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
2,8g
6%
Natrium
610mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 marras 18 07.11 ap.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
1,6g
Hh
12g
Prot
2,8g
76 kaloria yhdessä Vegyu Rouheinen Kaurapuuro annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 15% prot.

Luokkaan Vegyu ja Kaurahiutale liittyvät:

Rouheinen Ruis-Spelttipuuro
Kasvistasku

Lisää Vegyu tuotteita:

Punajuurisalaatti
Punajuuriburgerpihvi
Porkkanainkiväärikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
Eggie-Nakki Chili-Juusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllyn Paras Oatgoods Annoskaurapuuro Banaani-Vanilja
Fazer Alku Kuningatar Annospikapuuro
Nalle Hunajainen Omena Pikakaurapuuro
Nalle Neljä Viljaa
Myllyn Paras Kaura Tuorepuuro Seos
AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.