Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
2,80g
6%
Suola
1,52g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 marras 18 07.11 ap.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
1,6g
Hh
12g
Prot
2,8g
76 kaloria yhdessä Vegyu Rouheinen Kaurapuuro annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 15% prot.

Luokkaan Vegyu ja Kaurahiutale liittyvät:

Kasvistasku
Rouheinen Ruis-Spelttipuuro

Lisää Vegyu tuotteita:

Punajuurisalaatti
Peruna-Vuohenjuustopihvi
Punajuuriburgerpihvi
Porkkanainkiväärikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
  Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Kuningatar Annospikapuuro
Semper Good’n.Go Oatmeal Apple&Cinnamon
Nalle Hunajainen Omena Pikakaurapuuro
Kotimaista Luomu Pikakaurahiutale
Myllyn Paras Angry Birds Hatchlings Kaura-Riisipuuro
Myllyn Paras Oatgoods Ruis-Puolukka Annoskaurapuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.