Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
40,10g
15%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
13,2g
Proteiinia
6,80g
14%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 helmi 17 03.11 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
1,7g
Hh
40,1g
Prot
6,8g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 79% hh, 13% prot.

Luokkaan Viipurilainen Kotileipomo ja Ruisleipä liittyvät:

Jäärä
Täysrukiinen Reikäleipä
Asikkalan Ratas

Luokkaan Viipurilainen Kotileipomo ja Leipä liittyvät:

Siemenpala
Otti Ohraleipä
Vehnä Kaurapala
Hidas Hämäläinen
Vaalea Siemenpala
Päijännepala
  Näytä lisää tuotteita: Viipurilainen Kotileipomo Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reilu Ruis
Pullapirtti Ehta Ruis
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Vaasan Ohut Siemenherkku
Vaasan Täysjyväruisleipä
Kotimaista Ranch Ruissipsi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.