Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
64,00g
25%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
16,0g
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 touko 21 04.20 ap.
15%
GDA:sta*
(308 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
308
Rasva
1,5g
Hh
64g
Prot
9g
Kohteessa 100 g on 308 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 84% hh, 12% prot.

Luokkaan Wasa ja Näkkileipä liittyvät:

Sandwich Cheese & French Herbs
Mineral+ Näkkileipä
Frukost
Sandwich Pizza
Sesam & Havssalt
Crisp'n.Wheat
  Näytä lisää tuotteita: Wasa Näkkileipä

Lisää Wasa tuotteita:

Crunchy Oat Flakes
Cranberries & Oat Flakes Wholegrain Biscuits
  Näytä kaikki tuotemerkin Wasa tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fabulous 80% Siemennäkkäri
Vaasan Koulunäkki Klassikko
Pirjon Pakari Hapanjuuri-Siemennäkkäri
Linkosuo Rouskis Suklaahippu
Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Pellava-Hirssi
Wasa Sandwich Pizza


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.