Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1381 kJ
17%
330 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
60,00g
23%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
22,0g
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 17 10.03 ip.
16%
GDA:sta*
(330 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
330
Rasva
1,5g
Hh
60g
Prot
9g
Kohteessa 100 g on 330 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 83% hh, 12% prot.

Luokkaan Wasa ja Näkkileipä liittyvät:

Sesam & Havssalt
Ruisraski Näkkileipä
Ruisraski Näkkileipä
Frukost
Kanel
Fiber Balance
  Näytä lisää tuotteita: Wasa Näkkileipä

Lisää Wasa tuotteita:

Crunchy Oat Flakes
Cranberries & Oat Flakes Wholegrain Biscuits
Sandwich Hummus
Sesam Gourmet
  Näytä kaikki tuotemerkin Wasa tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Murtomaa Hermannin Näkkäri Gluteeniton Kaura
Linkosuo Ohut Ruislastu Sea Salt
Friggs Kikhernekakku
Wasa Spelt&Chia
Semper Varrasnäkkileipä
Pirkka Siemennäkkileipä Kaura-Hampunsiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.