Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

X-Tra

Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
22,00g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,100g
11%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 loka 19 04.20 ap.
13%
GDA:sta*
(266 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
266
Rasva
22g
Hh
0g
Prot
17g
266 kaloria yhdessä X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 0% hh, 26% prot.

Luokkaan X-Tra ja Kala liittyvät:

Salaattitonnikalaa Öljyssä
Kalapalat
Surimi-Rapupuikko
Makrillia Tomaattikastikkeessa
Paneroidut Kalafileet
Alaskanseiti

Lisää X-Tra tuotteita:

Gouda 27%
Coffee Creamer
Mansikkarahka
Oliivit Vihreät
Mätitahna
  Näytä kaikki tuotemerkin X-Tra tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kala Lappi Lapin Graavikeitto
Kalaneuvos Kirjolohi
Hätälä Loimu BRGR
Kalaneuvos Graavi Lohifilee
Leroy Lohi Japanilaisella Glaze-Kastikkeella
Deluxe Siian Mäti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.