Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1941 kJ
23%
464 kcal
Rasvaa
17,6g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,69g
63%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,933g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,634g
Hiilihydraatit
66,7g
26%
Sokereita
27,52g
31%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
9,8g
20%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
326mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
23%
GDA:sta*
(464 cal)
23% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
464
Rasva
17,6g
Hh
66,7g
Prot
9,8g
Kohteessa Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat) (100 g) on 464 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 57% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 132
1 patukka 200
100 g 464

Samankaltaiset kohteet luokasta Myslipatukat:

Pehmeät Myslipatukat
Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat
Kovat Myslipatukat
  Näytä lisää kohteen Myslipatukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljapatukat:

Aamupalapatukka
  Näytä lisää kohteen Viljapatukat ravintotietoja

Katso myös:

Omenasose (sis. Sokeria)
Hyytelö (Sokeria Vähennetty)
Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)
Jalopeno (Säilyke, myös Neste)
Hedelmärinkeli (ei Rusinoita)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Crownfield Nut Bar Cashews And Cherries
Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream
Crownfield Frosted Flakes Bar
Crownfield Choco Rice Bar
Corny White Chocolate
Corny Chocolate


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.