| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1757 kJ
21%
420 kcal
Rasvaa
12,55g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,095g
35%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,467g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,267g
Hiilihydraatit
69,8g
27%
Sokereita
31,31g
35%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
7,1g
14%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
262mg
13%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (66%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
420
|
|
Rasva
12,55g
|
|
Hh
69,8g
|
|
Prot
7,1g
|
|
Kohteessa Aamupalapatukka (100 g) on 420 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 66% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljapatukat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
