Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
176 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
0,23g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,012g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,049g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,055g
Hiilihydraatit
10,65g
4%
Sokereita
7,05g
8%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
0,5g
1%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
121mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (92%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
0,23g
Hh
10,65g
Prot
0,5g
Kohteessa Aasialaiset Päärynät (100 g) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 91% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 12
100 g 42
1 hedelmä (5,5 cm korkeus x 6,5 cm halkaisija) 51
1 hedelmä (8,5 cm korkeus x 7,5 cm halkaisija) 116

Samankaltaiset kohteet luokasta Päärynät:

Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty)
Päärynät
  Näytä lisää kohteen Päärynät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Vadelmat
Omenat
Mansikat
Persikat
Banaanit
Appelsiinit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Mehukatti Päärynä
Tofuline Päärynä
Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka)
Puffet Päärynä
Nocco Päärynä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Solevita Metsämarjakeitto
Piltti Ensimaut Mangoa
Apetit Tuorekset Välipalahedelmät
Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Lidl Fruit & Go Squeezer Tropical
Del Monte Peach Chunks In Juice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.