| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
365 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
1,61g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,236g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,584g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,458g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,96g
34%
Suola
0,15g
3%
Kolesterolia
34mg
Kalium
288mg
14%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.08 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (82%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
87
|
|
Rasva
1,61g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
16,96g
|
|
Kohteessa Ahven (100 g) on 87 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 0% hh, 82% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Ahven. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
