| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, murska, viipaleet tai palat
Energiaa
329 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
0,22g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,015g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,027g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,076g
Hiilihydraatit
20,42g
8%
Sokereita
18,45g
21%
Kuitua
2g
Proteiinia
1,06g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
312mg
16%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (93%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
79
|
|
Rasva
0,22g
|
|
Hh
20,42g
|
|
Prot
1,06g
|
|
Kohteessa Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö) (1 kuppi, murska, viipaleet tai palat) on 79 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 93% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ananas:
Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
